스마트폰 중독이 건강에 미치는 영향 완벽 가이드
스마트폰은 이제 없어선 안 될 도구가 됐죠. 하지만 무심코 넘긴 사용 습관이 건강에 얼마나 영향을 미치는지 아시나요? 하루 평균 사용시간 4시간 이상인 사람이 늘고 있고, 그에 따른 부작용도 함께 증가하고 있어요. 오늘은 스마트폰 중독이 몸과 마음에 미치는 영향과 그 해결책까지 소개해드릴게요. 눈, 목, 수면… 스마트폰이 무너뜨린다 하루 1시간 줄이면 피로가 확 줄어요 당신의 집중력, 스마트폰이 갉아먹고 있어요 스마트폰 사용 시간, 얼마나 될까? 신체 건강에 미치는 부정적 영향 정신 건강에..
건강
2025. 5. 29. 08:00